2017年4月29日土曜日

マラソン経済研究所 2017.4/23〜4/29のトピック ロンドンマラソン ぎふ清流ハーフ さいたま国際 他

今週は、英国でロンドンマラソンが開催されました。ケニアのケイタニー選手が中間点で1時間6分台という驚異的な世界記録ペースで飛ばし、終盤ペースを落としましたが、2時間17分1秒の世界歴代2位、女子単独レースでは世界歴代1位の記録で優勝しました。

男子に比べると、女子は、マラソンの記録が伸び悩んでいる状況が続いていましたが、条件が整えば、2003年のラドクリフ選手の世界記録も破られる時が近いうちに来るかもしれません。

一方、女子のハーフマラソンは1時間4分52秒、今月世界記録を更新したばかりのジェプコスゲイ選手が、ぎふ清流ハーフマラソンを走り、1時間7分44秒で大会新記録で優勝しました。
世界陸上マラソン代表の安藤友香選手は、約4分半遅れの3位でした。安定したペースで走っていますが、今後、夏場のマラソンで、名古屋ウィメンズのような走りができるかがポイントになってきそうです。

第3回のさいたま国際マラソンの大会概要が発表されました。さいたま市が今年度も2億7000万円という多額の負担金を出していますが、大きな改革はありませんでした。この時期は、実業団女子駅伝と重なり、実業団ではないスズキ浜松ACも、東日本女子駅伝に多くの選手が出場しているため、有力な選手の参加はあまり見込めない状況が続いています。したがって、協賛金の確保は前回以上に厳しくなってきています。
自治体に多額の負担を強いてまで、開催を続けることがよいことなのか、考えるべき問題だと思います。

 深刻な財政難に陥っている「さいたま国際マラソン」 http://bit.ly/2f7kgys

Facebookページ マラソン経済研究所
https://www.facebook.com/maraken2014

ムームードメイン

兵庫・香住漁港で 4/22 香住・ジオパークフルマラソン 開催



4/23 高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン
川内優輝選手15位 (日本人2位)
安藤友香選手3位 清田真央選手5位
女子優勝は、世界記録保持者ジェプコスゲイ選手 1時間7分台 (最初の5kmは15分8秒)
2017ぎふ清流ハーフマラソン 結果(ラップタイム) http://bit.ly/2p69lbX



10/29開催 富山マラソン一般枠 初日で8000人超申し込み 締め切り間近
10月29日開催のフルマラソン
横浜マラソン 15,000円 抽選 受付中
金沢マラソン 10,000円 抽選 受付中
富山マラソン 10,000円 先着 締め切り
水戸黄門漫遊マラソン 8,000円 先着 4/26〜
しまだ大井川マラソン 7,500円 先着6/1〜
柏崎マラソン 昨年 5,500円 先着 6月頃
2017年5月〜12月のフルマラソン大会 http://bit.ly/2mb8MOn



4/23 ロンドンマラソン 女子 ケイタニー選手 
2時間17分1秒 世界歴代2位の記録で優勝
(女子単独では世界新記録)
男子は、初マラソンDeNAのビダンカロキ選手が3位



118kmの部は、山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖を巡る
4/23 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 開催



11/12 さいたま国際マラソン 大会概要発表
代表チャレンジャーの部の参加資格は、3時間15分以内に統合(参加料10,800円に統一)
一般フルマラソンの部は、制限6時間、参加料15,000円で変更なし コースは若干変更 一般募集は5月22日(月)から
2時間29分以内かつ日本人3位以内 又は 2時間28分以内かつ日本人6位以内 で、 東京五輪マラソン選考レースの出場権獲得

 深刻な財政難に陥っている「さいたま国際マラソン」 http://bit.ly/2f7kgys



岩手県花巻市  4/23 イーハトーブ花巻ハーフマラソン 開催



4/23 ロンドンマラソン 英王室ウィリアム王子、キャサリン妃、ヘンリー王子が給水係に



1964年東京五輪8位 1968年メキシコ五輪銀メダル 1972年ミュンヘン五輪5位 マラソン代表・君原健二さん
 <1964年からの手紙>マラソン代表・君原健二さん 自国開催の重圧に負けた:(東京新聞)



4/23 前橋・渋川シティマラソン(フルマラソン等) 開催



4/9グアムマラソン レポート
美女モデル熊江琉唯さんとハーフ挑戦 常夏グアムで自己ベスト2時間を狙え! - スポーツナビDo http://bit.ly/2qdclCm
グアムで親子ラン!ユナイテッド・グアムマラソン2017に参加してきました ORICON NEWS  http://bit.ly/2q44Oqb
日本にはない爽快感!グアムマラソンで真夜中の海辺を走ってきた https://cyclestyle.net/article/2017/04/25/47641.html



コニカミノルタ退社の設楽啓太選手 日体大記録会出場 5000m 13分59秒07
12月福岡国際でマラソンデビューへ
設楽啓太 西山和弥 野口拓也 / 2017.4.23日体大長距離競技会 男子5000m 27組 動画 https://youtu.be/h7SFTFWkKGc




11/3開催 ぐんまマラソン 6月から申込開始  フルマラソン定員5000人 先着順



GMOインターネット 箱根駅伝等のコース景色や傾斜を忠実に再現したランニングマシンを製作 青山学院大学に贈呈


野口みずきさん名誉館長  名古屋市名城公園内にランニングステーション等の複合施設 tonarino(トナリノ)オープン



4/9パリマラソン フランスのランナー、20万円のKenzoのスーツで フルマラソン2時間46分 ギネス記録更新  (中間点を1時間15分で通過し、ハーフマラソンの記録も更新)



第33回NAHAマラソン 12月3日開催 定員3万人、申込期間は6月5日~23日 抽選



ニューバランス『HANZO』
高機能が売りのランニングシューズは、どのようにつくられているのか http://bit.ly/2oPq8xX
エリートランナーのためのシューズに、なぜ忍者の名前がついたのか http://bit.ly/2qm5mXU
|陸上| web Sportiva



東京・立川で創業を支援するチャレンジショップ「コラボ」に
トレイルランニングとランニング用品の専門店「Trippers(トリッパーズ)」がオープン



4/9開催 「万景台賞」平壌国際マラソン 参加者レポート
緊張状態の北朝鮮。でも4月上旬には平壌マラソンが開催され、外国人ランナーも増加していた! | ハーバービジネスオンライン http://bit.ly/2pfW9CT


10月29日開催 しまだ大井川マラソン
参加賞 新たに飲食店500円券 を追加
エントリー 一般枠は6月1日から 先着順 フル8,000人


100マイル・ベルリン(ベルリンの壁一周マラソン) 2017年8月12日-13日 
エントリー募集中です
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/68307
http://100meilen.de/en/
大会概要
http://100meilen.de/en/japan-2017/

ライザップイングリッシュ


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マラソン経済研究所のアクセス数TOP10
2017年3月 世界陸上マラソン代表決定 名古屋ウィメンズマラソン 他
2017年2月  山中教授サブ3.5達成、東京マラソン、愛媛マラソン川内選手サブ10 他
2017年1月 豪華メンバーの丸亀ハーフマラソン  東京マラソン事前情報 他
2016年12月 福岡国際マラソン川内優輝選手3位 他
2016年11月 深刻な財政難に陥っている さいたま国際マラソン 他
2016年10月 出雲駅伝 箱根駅伝予選会  宮城でフルマラソン開催へ 他
2016年9月 リオパラリンピック ベルリンマラソン ぎふ清流ハーフ 他
2016年8月 リオ五輪マラソン・長距離 別大マラソン大会要項発表 北海道マラソン 
2016年7月 野口みずきさん結婚 豪・マラソン川内優輝選手サブ10
2016年6月 陸上日本選手権大迫傑選手2冠リオへ 東京マラソン2017大会要項発表
2016年5月 猫ひろしリオ五輪代表決定 大谷遼太郎選手 仙台国際ハーフ
2016年4月  野口みずき選手引退、 さいたま国際 制限6時間に、 フル走り方
2016年3月 スーツで走る川内選手、東京マラソンコース変更、リオ五輪代表決定
2016年2月 横浜マラソン10月末に 愛媛銀行陸上部 マラソン代表選考 
2016年1月 大阪国際女子マラソン福士選手 箱根駅伝のタブー 松本マラソン
2015年12月 マラソン大会ですぐに返金を求める風潮が怖い(湘南国際マラソン)
2015年11月 2時間42分で完走 神戸マラソン 上位猛追、コスプレランナーは実力派
2015年10月 第3回ちばアクアラインマラソン 2016年10月23日開催 決定
2015年9月 東京マラソン2016参加者申込  313,840人過去最高(抽選倍率11.3倍)
2015年8月 世界陸上女子5000m決勝 鈴木亜由子選手惜しくも入賞逃すも日本歴代5位
2015年7月 サロマ湖ウルトラマラソン  北海道内唯一 29年連続出場 好記録で完走
2015年6月 陸上 日本選手権 男子10000m 鎧坂 哲哉選手 独走で初優勝
2015年5月 黒部名水マラソン川内優輝選手 フル通算20回目の優勝 17週連続出場で達成
2015年4月 ニトリ女子陸上部創設会見 マラソン特化で、東京五輪でメダルを目指す
2015年3月 世界陸上女子マラソン選考問題/川内優輝選手が語る。
2015年2月 大迫傑選手、日清食品グループ退部。米国を拠点に
2015年1月 スタート直後から頑張ってはいけない最適なレースプラン

マラソン経済研究所 2017年4月
4/16〜4/22のトピック ボストン大迫選手3位、代表選考新方針発表 等
4/9〜4/15のトピック パリマラソン夫婦で優勝 福士選手結婚 他
4/2〜4/8のトピック 柏原選手引退 ベンジャミン選手帰化検討 他

マラソン経済研究所 2017年3月
3/26〜4/1のトピック 東京五輪マラソン代表選考案 他
3/19〜3/25のトピック  川内選手久喜マラソン ニューヨークハーフ村山選手 他
3/12〜3/18のトピック 世界陸上代表決定 名古屋ウィメンズ 長崎市でフル開催 他
3/5〜3/11のトピック びわ湖毎日マラソン 日本学生ハーフマラソン 他
2/26〜3/4のトピック 新コースで東京マラソン キプサング3分台・井上選手8分台 他

マラソン経済研究所 2017年2月
2/19〜2/25のトピック 山中教授サブ3.5達成 大迫選手ボストンで初マラソン 他
2/12〜2/18のトピック 愛媛マラソン川内選手サブ10、最下位が優勝の珍事 他
2/5〜2/11のトピック 丸亀ハーフ 別大マラソン ハーフ女子世界新 他
1/29〜2/4のトピック  大阪国際女子マラソン 10km大会でランナー亡くなる 他

マラソン経済研究所 2017年1月
1/22〜1/28のトピック  横浜マラソン大会要項 那須川瑞穂選手引退 100km完走率他
1/15〜1/21のトピック 大雪の全国女子駅伝 所沢シティで不正失格 等
1/8〜1/14のトピック 川内優輝選手初戦、箱根駅伝青学の話題続く 他
1/1〜1/7のトピック 箱根駅伝青学3連覇 実業団は旭化成優勝 他

マラソン経済研究所 2016年12月
12/25〜12/31のトピック 掛川新茶マラソン開催へ 乗鞍天空マラソンがフルマラソン化 等 
12/18〜12/24のトピック 防府読売マラソン 大阪国際女子招待選手 等
12/4〜12/10のトピック 福岡国際マラソン、NAHAマラソン、新豊洲にランステ 等
11/27〜12/3のトピック 100km世界選手権日本人優勝 世界のマラソン大会サイト新設 他 

マラソン経済研究所 2016年11月
11/20〜11/26のトピック  神戸マラソン つくばマラソン 福知山マラソン 他  
11/13〜11/19のトピック 福岡・おかやま・いびがわ、財政難のさいたま国際マラソン他
11/6〜11/12のトピック ポルトマラソン NYシティマラソン 全日本大学駅伝 他
10/30〜11/5のトピック 大阪・水戸・富山マラソン 駅伝シーズン さいたま国際 他

マラソン経済研究所 2016年10月
10/23〜10/29のトピック 長井マラソン距離不足 アクアライン・金沢M 他
10/16〜10/22のトピック 85歳でサブ4、 最後の高島平ロード、鳥取地震で大会中止他
10/9〜10/15のトピック 出雲駅伝青学連覇  箱根駅伝予選会 シカゴマラソン 他
10/2〜10/8のトピック  第1回東北・みやぎ復興マラソン・松本マラソン 来年10/1開催 他 

マラソン経済研究所 2016年9月

9/25〜10/1のトピック  ベルリンマラソン、名古屋ウィメンズタキシード隊 他
9/18〜9/24のトピック   優勝商品はラクダ(モンゴル) パラリンピック道下選手銀 他  
9/11〜9/17のトピック  マラソン大会でスズメバチ トレイルコースで熊出没 等 
9/4〜9/10のトピック  リオパラリンピック開幕  松本薫選手金沢マラソンに 他 

マラソン経済研究所 2016年8月
8/28〜9/3のトピック 北海道マラソン 東京マラソン申込者数過去最高 他
8/21〜8/27のトピック リオ五輪男子マラソン 別大マラソン要項 青梅マラソン賞金 他
8/7〜8/20のトピック リオ五輪女子マラソン 女子10000mで世界新 日光で100km 他
7/31〜8/6のトピック リオ五輪開幕 塩尻選手追加招集 / 犬とマラソン 他 

マラソン経済研究所 2016年7月
7/24〜7/30のトピック ジョハナ・マイナ選手(富士通)死去 士別ハーフ 他  
7/17〜7/23のトピック 富士登山競走・五郎谷選手五合目大会新、リオ五輪壮行会 他
7/10〜7/16のトピック リオ五輪直前レース 大迫選手 福士選手 他
7/3〜7/9のトピック 野口みずきさん結婚 川内優輝選手サブ10 熊本城マラソン開催へ 他 

マラソン経済研究所 2016年6月
6/26〜7/2のトピック 函館マラソン 東京マラソン・福岡国際マラソン リオ五輪他
6/19〜6/25のトピック 日本選手権1万m大迫選手・鈴木選手初優勝 ゼッケン不正 等
6/12〜6/18のトピック エイドに海鮮丼(函館)、修学旅行でハーフマラソン 他
6/5〜6/11のトピック お伊勢マラソン野口みずき杯に 駿河台大・徳本一善監督 他 

マラソン経済研究所 2016年5月
5/29〜6/4のトピック 猫ひろしさんリオ五輪代表決定 室戸ー足摺242kmレース 他
5/22〜5/28のトピック 2017世界陸上選考要項 ウルトラマラソン 関東インカレ 等
5/15〜5/21のトピック  ぎふ清流ハーフ インドでも犬騒動 11/13フルマラソン 他
5/8〜5/14のトピック 仙台国際ハーフ今井選手 吉田香織選手世界一に 他
5/1〜5/7のトピック 鈴木亜由子選手派遣記録突破 川内村で川内優輝選手 他 

マラソン経済研究所 2016年4月
4/24〜4/30のトピック ロンドンマラソン とくしまマラソン チューリッヒマラソン 他
4/17〜4/23のトピック ボストン君原さん完走 東京マラソン参加料据え置き 地震 他
4/10〜4/16のトピック 野口みずき選手引退 さいたま国際制限6時間に 地震 等 
4/3〜4/9のトピック  ハセツネ30k失格問題 エルペ韓国帰化認めず パリマラソン 他

マラソン経済研究所 2016年3月
3/27〜4/2のトピック 東京マラソンコース変更 高島選手デンソー退社 他
3/20〜3/26のトピック 箱根からトライアスロンへ 千葉県民マラソン距離不足 他
3/13〜3/19のトピック 五輪マラソン代表決定 スーツで快走川内選手 名古屋 他
3/6〜3/12のトピック びわ湖毎日マラソン 藤原正和選手中大監督に 出岐選手引退 他
2/28〜3/5のトピック 横浜マラソン10月末に 愛媛銀行陸上部 マラソン代表選考 他

マラソン経済研究所 2016年2月
2/21〜2/27のトピック ベビーカーラン世界新 箱根5区短縮 名古屋福士選手 他
2/14〜2/20のトピック 高知龍馬マラソン救命 駅伝犬飛び出し 横浜マラソン10月に
2/7〜2/13のトピック 女子マラソン代表選考問題続く 別大マラソン 等
1/31〜2/6のトピック 女子マラソン福士選手リオ五輪確実に 前田選手名古屋欠場 他

マラソン経済研究所 2016年1月
1/24〜1/30のトピック 飛び出した犬がハーフ完走、降雪の沖縄、大阪国際 等
1/17〜1/23のトピック  全国女子駅伝愛知優勝 東京マラソン 米国留学 等
1/10〜1/16のトピック 松本でフルマラソン、いぶすき川内優輝選手優勝 等
1/3〜1/9のトピック 箱根駅伝 青山学院大学連覇・駅伝弊害論? 他
2015.12/27〜2016.1/2のトピック  箱根駅伝 ニューイヤー駅伝 富士山女子駅伝 等

マラソン経済研究所 2015年12月
12/20〜12/26のトピック 高校駅伝世羅男女優勝、防府読売藤原新選手優勝 等
12/13〜12/19のトピック クイーンズ駅伝 ホノルルマラソン 大迫選手他
12/6〜12/12のトピック 福岡国際マラソン、湘南国際マラソン ヤフーエントリーサイト参入等  
11/28〜12/5のトピック   福岡国際マラソン展望 箱根駅伝5区短縮へ 等

マラソン経済研究所 2015年11月
11/22〜11/28のトピック  男子1万m日本新、ガメラ大阪3連覇記録剥奪、つくば 等
11/15〜11/21のトピック  さいたま国際/金沢マラソン 成果と課題 等
11/8〜11/14のトピック  おかやまマラソン つくば 日光 さいたま国際ドーピング 他
11/1〜11/7のトピック  NY川内優輝選手6位 富山マラソン 東洋大学初優勝 等

マラソン経済研究所 2015年10月
10/25〜10/31のトピック 北陸新幹線沿線マラソン大会シリーズ開幕 等
10/18〜10/24のトピック  2016年10/23 アクアライン 10/30水戸黄門漫遊マラソン 決まる 他
10/11〜10/17のトピック  シカゴマラソン福士選手、出雲駅伝、箱根駅伝予選会、川内選手等
10/4〜10/10のトピック KLマラソン煙害で中止 世界最高峰エベレストマラソン開催 等
9/27〜10/3のトピック  ベルリンマラソン(佐藤選手) 有力大学4年生の進路 他

マラソン経済研究所 2015年9月
9/20〜9/26のトピック  柏原選手初マラソン(シドニー) 川内選手(ケープタウン) 他
9/13〜9/19のトピック  東京マラソン当選発表 柏原選手シドニーマラソンへ 等
9/6〜9/12のトピック  高尾山口駅に日帰り温泉 ベルリンの壁一周マラソン 他
8/30〜9/5のトピック  世界陸上 北海道マラソン 東京マラソン 他

マラソン経済研究所 2015年8月
8/23〜8/29のトピック  世界陸上マラソン・長距離、北海道マラソン 等
8/9〜8/22のトピック 世界陸上男子マラソン、100マイルベルリン等
8/2〜8/8のトピック 世界陸上代表決定、十八駅伝、東京五輪マラソン 等
7/26〜8/1のトピック 釧路湿原マラソン川内選手トップ、士別ハーフ、高校総体等

マラソン経済研究所 2015年7月
7/19〜7/25のトピック 大迫傑選手5000m日本新、トライアスロン水泳事故多発 等
7/12〜7/18のトピック 新国立競技場問題、金沢マラソン、ユニバメダル独占等
7/5〜7/11のトピック  ゴールドコーストマラソン、横浜マラソン、名古屋ウィメンズ等
6/27〜7/4のトピック  サロマ湖100km、世界陸上、東京マラソン 等

マラソン経済研究所 2015年6月
6/21〜6/27のトピック  東京マラソン準エリート枠、つくばマラソン時差スタート、陸上日本選手権等
6/14〜6/20のトピック  白樺高原で川内兄弟リレー実現、 理想的なフォーム 等
6/7〜6/13のトピック  東大から箱根へ、つくばマラソン、京都マラソン 等
5/31〜6/6のトピック  92歳女性フルマラソン完走、新国立競技場問題 等

マラソン経済研究所 2015年5月
5/17〜5/30のトピック  川内優輝選手フル20回目の優勝 リオ五輪選考方針 等
5/10〜5/16のトピック  仙台国際ハーフ 湘南国際マラソン 旭化成3組双子 等
5/3〜5/9のトピック  川内選手3日連続ハーフマラソンで3連勝、渡邉裕子選手世界一 等
4/25〜5/2のトピック  金沢マラソン ロンドンマラソン 森ノ宮エアトラック 等

マラソン経済研究所 2015年4月
4/19〜4/25のトピック  長野マラソン ボストンマラソン 等
4/12〜4/18のトピック  さいたま国際マラソン ニトリ女子陸上部創部 等  
4/5〜4/11のトピック   横浜マラソン距離不足の反応、大迫傑選手個人HP開設 等
3/29〜4/4のトピック  神戸マラソン年代別チャレンジ枠 大阪マラソンアスリート枠 等
マラソン経済研究所 2015年3月
3/22〜3/28のトピック  板橋City 花粉症対策マスク ウィメンズラン 神戸マラソン 等
3/15〜3/21のトピック  横浜マラソン初開催 開聞岳一周マラソン中止騒動 等
3/8〜3/14のトピック  名古屋ウィメンズマラソン 世界陸上代表選考問題 等
3/1〜3/7のトピック 名古屋ウィメンズマラソン、横浜マラソン、指導者の人事 等

マラソン経済研究所 2015年2月
2/22〜2/28のトピック 東京マラソン、大迫選手、米国拠点に専念 等
2/15〜2/21のトピック 東京マラソン関連情報等
2/8〜2/14のトピック  大阪マラソンの市民アスリート枠新設 等
2/1〜2/7のトピック  別大マラソン 京都マラソン古着を途上国に

2017年4月28日金曜日

2017葛西臨海公園ナイトマラソン スプリングステージ



2017年4月21日(金)第25回 葛西臨海公園ナイトマラソン スプリングステージ
(10km/東京)
http://www.s-taikai.jp/kasai/index.html

ハワイ旅行


2007年8月の第1回大会以来、10年ぶりに走ってきました。

昨年7月、葛西臨海公園ナイトマラソンの誘導ボランティアをしましたが、その時、夜の公園を走るのは気持ち良さそうと感じ、再び、ランナーとして参加することにしました。

4月21日(金)夕方、東京駅から京葉線に乗り換えて、葛西臨海公園に向かいます。

ナイトランなので、LEDのライトを左手に装着して出かけたのですが、GPS時計をつけたつもりなってしまって、電車に乗っている時、時計を忘れたことに気づいてしまいました。

普段は1キロ毎のペースを見ながら走っていましたが、今回は時計を見ずに10km走ることになります。それは、それで、面白いかなと思いました。


午後6時40分頃に葛西臨海公園駅に到着。スーツ姿の参加者も続々と下車して、会場に向かいます。


駅から10数分ほどで、スタート・フィニッシュ会場に到着。

ナンバーカードは、事前送付ですが、スタート前、ヘッドライトの当たる抽選会(くじ引き)が行われ参加しましたが、残念ながら当たりませんでした。







スタート時間が近づいて、会社帰りのランナーが続々集まってきました。



レースは午後7時30分に10km40歳未満男子、午後7時33分10km40歳以上男子、午後7時36分に10km女子、午後7時40分に5kmの順にスタートしてきます。


午後7時33分 10km 40歳以上男子の部が始まりました。
時計があれば、キロ4分45秒ぐらいでと思うところですが、今回は感覚だけで走ります。

しかし、最初はゆっくりペースになっていました。

コースは、最初、ディズニーランドの夜景を見ながら走ります。


その後、葛西臨海公園の駅、近くを走り、大観覧車のライトアップが綺麗に見えます。




2kmで一旦、ゴール地点付近に戻り、その後、海沿いのサイクリングロードを走り
東京ゲートブリッジなど都心の夜景も綺麗に見えてきます。



途中で折り返して、5kmでフィニッシュ地点に戻ってきます。

1周目を終えた時点で、iPod Touchで時刻を確認。分単位ですが、26分近くかかっていました。
3分遅れでスタートした女子の部のランナーに数人抜かされたので、もう少し頑張らなければいけないと思い、2周目はペースを上げました。

夜で気温も下がり、走りやすいコンディション。
夜景を楽しみつつ、2周目はどんどん前のランナーを追い越して、気持ちよくなってきました。


ビルドアップ走で気持ち良いスピードでラスト1kmもペースを落とさず走りきることができました。


10km 気持ちよくフィニッシュ。


記録証発行の場所で、ようやくタイムを確認 49分36秒でした。
2周目は、23分半ぐらいで走れたので、まずまずでした。

10年前の第1回大会は、49分55秒だったので、上回ることができました。


テントでさっと着替えて、そのまま家路へ。

金曜の夜なので、帰りの電車は混雑していましたが、平日の夜の大会も楽しいと改めて感じました。


参加賞:Tシャツ、スポーツドリンク

参加料は3500円ですが、
春大会と夏大会両方エントリーすると値引きがあり6000円となるので、夏もエントリーしています。




2017葛西臨海公園ナイトマラソン春 https://youtu.be/nzF-mdPCo3w

2007葛西臨海公園ナイトマラソン http://bit.ly/2aP9s5I
2016葛西臨海公園ナイトマラソン サマーステージ (ボランティア)  http://bit.ly/2at4JUn


ハワイ旅行

2017長野マラソン完走記(その2)

2017年4月16日(日)長野マラソン(フルマラソン)
つづきです。
ムームードメイン

スタート前のセレモニーのあと
午前8時30分、自身16回目の長野マラソンがスタートしました。


昨年は、強風で撤去されていたスタートアーチも2年ぶり復活です。


例年のように、沿道から多くの声援に見送れてスタートして行きます。


走り出しは、やはり体が重たい感じで、調子が悪いことを実感しました。
キロ5分半ペースですが、あまり無理をしたら、最後まで持たないと感じ、どんどんランナーに抜かれてますが、焦らず、ゆっくりを心がけました。


湿度は低く暑さは、それほど気になりませんが、汗を大量にかきはじめました。
喉も乾き気味です。


長野市の歓楽街、権堂に入って、5km地点27分26秒で通過。
今日は、これ以上ペースを上げると厳しいので、我慢の走りが続きます。


5kmの給水ポイントは、ほとんどのランナーが給水をとり、コップが不足気味。過去の長野マラソンでも経験のない光景です。
体感以上に喉の乾きを感じている人が多いことが想定されます。


改めて、今日は体調・気候だと制限5時間以内の完走が最大目標と感じました。


善光寺に向かう上り坂、サングラスから汗が滴り落ちて、前方が見えづらい感じになりながら、走って行きます。


上り坂が終わり、長野駅前まで続く中央通りの下り坂。
応援も多く、走っていて一番気持ちいい場所です。
天気もよく、いつもよりも応援が多いと感じます。


上がりそうなペースを抑えて走っていきます。




湿度が低いので、ウェアはそれほど濡れいていないのですが
気温が上昇して、汗をかきつづけています。


国道19号線の跨線橋のアップダウンを通過して、前日受付会場のビッグハットへ


10kmは、27分52秒で通過。
ランナーに抜かれ続けていますが、それでも、このペースだと速いと感じ、スピードを抑えるようにします。


日陰に入ると涼しく、体感的にはそれほど暑く感じていないのですが、喉は乾いており、動きも鈍くなってきています。


コースは堤防道路に入り、自然豊かな景色、山々が美しく、草木も鮮やかで、壮観です。


15kmまでの5kmは、28分42秒。このタイムで今日は十分と考え進んでいきます。


エムウェーブが近づき、先を走るランナーとすれ違うところ。
応援も多いです。



ペースは徐々に落ちてきて、疲れも感じてきました。
いかに完走するか考え、ペースが落ちても無理せず、着実に進んでいきます。


エムウェーブを周回する道路。細かなアップダウンがきつく感じています。


普段であれば、止まらず通過する給食所も、今日は止まって、ゆっくり補給して、体力を回復させました。


時刻は、お昼に近づき、気温が上昇してきました。
給水所付近は、例年以上に混雑して、各ランナー多めに水分を補給しています。


20kmまでの5kmは、30分5秒。あとは、キロ6分台のペースで着実にゴールを目指します。


五輪大橋のアップダウンは、例年以上にきつく感じました。


中間点は、2時間で通過。しかし、身体の余裕度はあまりありませんでした。


ホワイトリング近くになり、応援が多いポイント。
今日は走るのは厳しいですが、過去一番の応援日和になっています。


途中、私設のシャワーゾーンがあり、オアシスのように感じました。


第2折り返し地点、周りのランナーもかなりバテているように見受けられます。


汗は引き続きかいて、喉も乾きが続きます。
その中、マイペースで走っていきます。



25kmまでの5kmは、31分37秒で通過。踏ん張っていますが、
長野マラソンは25km以降が辛い。コースを知り尽くしている分、ここからの残りの大変さを感じ始めました。 


ここからは、コースの大半が堤防道路になります。
正午が近づき、雲が増えて、徐々に風も吹いてきました。


最近の長野マラソンは気温が低いことが多かったですが、
今年は暑さと終盤の風、久しぶりに長野マラソンらしい天気に感じました。


序盤、抑えて走っていたものの、足は止まり、ジョギングのようなペースになってきました。


コースは松代が近づき、大河ドラマで話題となった真田幸村の六文銭や武士の格好をした応援なども増えてきました。



30km地点を通過。この5kmは34分31秒。順調にペースが落ちています。
風が強く吹き、雲が出始め、暑さは落ち着いてきましたが、喉は異常に乾いています。


名物のふたこぶらくだの坂、ランナーを追い抜くことが増えてきましたが、ペース自体は上がってきていません。


昨晩苦しんだ歯の痛さは、序盤、水を飲むときに多少感じましたが、身体の他の部分が気になるので、終盤は、完全に忘れていました。


再び、堤防道路に戻ってきたあたりで、体力的にはまだ余力があったのですが、喉の乾きが続いたことで、3年前の土佐の国横断遠足での脱水症状で意識障害に陥ったことが頭をよぎりました。

そう思った途端、足取りが悪くなり、ペースは一段と遅くなっていきました。
安全に、無理をしないようにと、無意識に体が反応してしまった感じです。


向かい風が厳しくなったこともあり、ペースはキロ8分近くに落ちてきました。
ただし、完走するには、問題のないペース。ラストは苦しみながら、楽しむことを忘れずに走ることにしました。


コースの一番南・岩野橋まで到達、この付近も応援が多く、励みになります。




千曲川の対岸の堤防道路に入り、追い風になりますが、ペースは上がらず35km地点を通過。この5kmは、38分4秒でした。


ゴールのオリンピックスタジアムが見えますが、ここから長いのが長野マラソン、厳しい道のりが続きます。


36km、過去にはなかった大型ビジョン。
前日収録した選手・家族など応援メッセージが流されています。
もう少し、頑張ろう、そんな気持ちにさせてくれました。




残り5kmを切っても、ペースが上がらず、4時間30分のペースランナーにも抜かされました。それでも、今日は完走することが大事だと思い、マイペースで走ります。




救急車の音も何度か、聞こえはじめ、今回のレースの過酷さを改めて感じます。



39kmで長かった堤防道路が終わり、残り3km、オリンピックスタジアムに向かう直線道路に入りました。



15年前は、オリンピックスタジアム以外に目立つ建物がほとんどなかったのですが、ここ最近は、沿道に大規模店舗などが増え、風の影響や、(ゴールのスタジアムが見えるのになかなか到達しない等)視覚的なきつさもなくなり、楽になったとはいえ、この日は長かったです。


40km地点までの5kmは、39分8秒。昨年のフィニッシュタイムもすでに上回っていました。


最後は、着実に、ペースを刻みゴールを目指します。



残り1kmとなり、ゴールのオリンピックスタジアムが見えてきました。



そして、スペシャルゲストの高橋尚子さんが、ハイタッチでフィニッシュ間近のランナーを出迎えていました。


例年にも増して、多くの沿道の応援を受けて、運動公園内に入ってきました。


スタジアム内に入ったら、ダンサーの子供たちとハイタッチしながら、ゆっくり周回しました。


不調、歯痛による睡眠不足、暑さの三重苦の中、4時間33分57秒。
77.9%過去最低の完走率となった今年の長野マラソン、無事、完走することができました。


最後、ゆっくり走ったので、フィニッシュ後も思ったよりダメージが少なかったですが、周りを見ると、多くのランナーが横たわり、今回のレースの厳しさを感じました。


昨年現役を引退した那須川瑞穂さんもフィニッシュでランナーを出迎えていました。


ゴール後は、おしぼり、タオル、完走メダル、おにぎり、ドリンク等をいただきました。



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スタジアムの外は、芝生でダウンしている人が目立っていました。

自分の体調不良もあって、暑さがどれだけ大変だったか、分かりかねていますが、
今回、気温は高かったですが、湿度も低く、途中から風も吹き、体感的には、そこまで完走率が低くなったのは不思議な感じもしました。
しかし、ここ数週間、気温が低い中で、突然、暑くなったことで、暑さに慣れておらず、多くのランナーが苦戦したと思われます。



いつもであれば、着替えが終われば、最終ランナーを観戦する時間がありますが、今回は、ゴールが遅く、着替え終わるとレースは終了していました。




そのあとは、今年も、バスで、湯田中駅へ行き、駅前の湯田中温泉 楓の湯へ
ウェアは乾いていますが、体中が乾燥して塩だらけだったので、汗を流して、スッキリしました。




湯田中駅前は、外国人観光客が目立っていました。


湯田中駅からは、長野電鉄の特急、ゆけむり号(昔の小田急ロマンスカーの車両)に乗って、長野駅に戻りました。







長野駅では、昨年と同じく、ソースカツ丼で有名な明治亭に入りました。
今回は、馬刺し丼を頂きました。肉のボリュームと柔らかさ、格別でした。



帰りも、北陸新幹線かがやき号に乗って、東京に戻りました。


来年は、20回記念大会。ということは、長野五輪から20年。あっという間ですが、来年はしっかり調整をして、長野マラソンでのベストタイムで走れるよう頑張りたいです。

LAP TIME
  0-  5km 27:26 (5:29.2/km)
  5-10km 27:52 (5:34.4/km)
10-15km 28:42 (5:44.4/km)
15-20km 30:05 (6:01.0/km)
20-25km 31:37 (6:19.4/km)
25-30km 34:31 (6:54.2/km)
30-35km 38:04 (7:36.8/km)
35-40km 39:08 (7:49.6/km)
40-Finish 16:32 (7:31.9/km)
  
前半 2:00:39 (5:43.1/km)
後半 2:33:18 (7:16.0/km)

ネットタイム 4:33:57 (6:29.5/km)
グロスタイム 4:35:44

長野マラソン全成績
ネットタイム (グロスタイム)
2001年 4:54:01(4:56:26) 
2002年 <37km DNF> 
2003年 4:57:05(4:59:14)
2004年 4:37:17(4:39:05)
2005年 4:08:09(4:10:19)
2006年 4:02:48(4:04:22)
2007年 4:21:37(4:22:54)
2008年 4:01:35(4:03:29)
2009年 3:59:14(4:01:41)
2010年 4:07:20(4:09:20)
2011年 中止
2012年 3:52:13 (3:52:33)
2013年 3:52:32 (3:53:03)
2014年 3:51:40 (3:55:00)
2015年 3:54:40 (3:55:33)
2016年 4:16:46 (4:18:37)
2017年 4:35:44 (4:33:57)

過去の完走率 (制限5時間)
1999年 89.0%
2000年 88.1%
2001年 82.9%
2002年 83.3%
2003年 85.4%
2004年 83.9%
2005年 85.2%
2006年 86.8%
2007年 86.2%
2008年 85.1%
2009年 86.4%
2010年 88.1%
2011年 中止
2012年 87.4%
2013年 85.8% (雪)
2014年 87.0%
2015年 87.6%
2016年 84.5% (向かい風の強風)
2017年 77.9%

参加賞:Tシャツ、バスタオル、おにぎり、スポーツドリンク、サプリ、おしぼり、完走メダル

→ 2017長野マラソン 結果 (ラップタイム) http://bit.ly/2ps7P3C
長野マラソン 公式
http://www.naganomarathon.gr.jp/

長野マラソン2017 スタートからフィニッシュまでダイジェスト Nagano Marathon https://youtu.be/ffWUhNVt9IY


アクアクララ

ライザップ イングリッシュ

ライザップイングリッシュ

マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)