2016年9月2日金曜日

100マイル・ベルリン 2016 (ベルリンの壁一周マラソン)162km (その4)

第5回100マイル・ベルリン ベルリンの壁一周マラソン 161.9km
Der Mauerweglauf / 100MeilenBerlin / The Berlin Wall Race 2016
2016年8月13日-14日
http://100meilen.de/
つづきです。

2016年8月13日(土)午前8時40分頃 スタートから約20km

コースはベルリン郊外に。昨年は日曜の午前中、ゴールまで残り20km地点、ほとんど歩いていたので、景色をしっかり覚えています。


今年は、まだ序盤、しっかり走れています。


25kmの第4エイドを通過。昨年はとてつもなく長く感じた長い直線。上り坂だと思っていましたが、今年走ってみても、上り坂。昨年は辛すぎて、下り坂も上り坂に感じてしまったのだと思いました。



日差しが強くなり、昨年ほどではないですが、暑くなってきました。


メルセデスベンツの工場が対岸にあり、勝手に「メルセデスベンツの坂」と命名している難所をクリアして、Rudowの街に入りました。地下鉄U7の終着駅。住宅も増えてきました。



31kmの第5エイドを通過。序盤に撮影しすぎたので、iPod Touchの充電をしながら、水分補給もしました。



Rudowの街を抜けると、建物がなくなり、森や平原が増えてきます。


足への疲労も徐々に出始めて、ペースも遅くなってきました。




36kmの第6エイドを通過、昨年は夜に通過しているので、この辺りは初めて見る景色ですが、クマは記憶に残っています。



コースは段々と森の中に入っていきます。昨年、真っ暗闇を走った場所。今思うと、よくこんな場所を走っていたなと感じるほど、夜だったら怖そうな道ですが、昼間は、暑さを遮り、土の道で足に優しく、走りやすい場所でした。





森の中、42kmの第7エイドに到着しました。約5時間40分。昨年より多少速いペースです。まだ、4分の1ですが、昨年はこの辺りからかなりの暑さで、歩くことも多かったので、それと比べると、まだまだ大丈夫そうです。




鉄道を渡り、再び、森の中を走る道、淡々とペースを刻みました。


この辺りでは前後のランナーの差が開き、大半、単独走になってきました。



46kmの第8エイドを通過して、しばらく森の中の道が続きます。時折、日本語で応援してくれる人もいて、元気をもらって走っていきます。





52kmの第9エイドに到着。暑さが気になり、エイドの炭酸水、コーラをがぶ飲みする感じになってきました。



再び、走り始めると、日本語の看板を発見
テレビ朝日さくら平和通り」と書かれていました。
昨年は、夜だったので気がつきませんでしたが、調べてみると、
ベルリン崩壊後にベルリンの壁跡に、日本が桜並木を寄贈したことでできた通りのようです。
春には、美しい桜の花が咲いた並木道になるようです。









その道を過ぎると、 Karl-Heinz Kube の記念碑がありました。
今大会は、ベルリンの壁を越えようとして、命を落とした方を毎年、1人フューチャーしています。

今は、平和に走っていますが、この壁の跡では、多くの方が命を落としているということも、忘れないようにしなければいけません。


走りながら、色々と考えさせられます。


このコース唯一の折り返しポイントがある59kmの第10エイドTeltow(第1ドロップポイント)に、14時頃到着しました。


ここまで8時間、昨年よりは順調に走れています。日本人ランナーとも、何人か追いついて、順位は徐々に上がってきているようです。


しかし、慌てることなく、ここは十分に時間をとって休むことにしました。


今大会1杯目のビールをここで頂きました。


エイドはお菓子類、パン類等、甘めのものが多い中、ここでは昨年も食べたコンソメスープに極細パスタが入ったものが、日本のそばやソーメンで、塩気があり、美味しく頂きました。

残り100kmちょっと、まだまだ先は長いです。

その5へつづく

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ライザップ イングリッシュ

ライザップイングリッシュ

マラソンの記録

【フルマラソン】

◆男子世界記録 2時間02分57秒 デニス・キメット (ケニア) 2014年9月 ベルリンマラソン (2分55秒/km)

◆男子日本記録 2時間06分16秒 高岡 寿成 2002年10月 シカゴマラソン (3分00秒/km)

◆女子世界記録 2時間15分25秒 ポーラ・ラドクリフ (英国) 2003年4月 ロンドンマラソン (3分13秒/km)

◆女子日本記録 2時間19分12秒 野口 みずき 2005年9月 ベルリンマラソン (3分18秒/km)

◆自己記録  3時間37分32秒 2013年12月 青島太平洋マラソン(5分09秒/km)


【100km】

◆男子世界記録 6時間13分33秒 砂田 貴裕 (日本)  1998年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分44秒/km)

◆女子世界記録 6時間33分11秒 安部 友恵 (日本) 2000年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン (3分56秒/km)

◆自己記録 12時間13分41秒  2009年6月 サロマ湖100kmウルトラマラソン(7分20秒/km)

【ハーフマラソン】
◆男子世界記録
 58分23秒 ゼルセナイ・タデセ(エリトリア) 2010年3月(ポルトガル・リスボン)(2分46秒/km)
◆男子日本記録 1時間00分17秒 設楽 悠太 2017年9月(チェコ・ウースチー・ナド・ラベム)(2分51秒/km)
◆女子世界記録 1時間05分06秒ペレス・ジェプチルチル (ケニア)2017年2月(RAKハーフマラソン・UAE) (3分05秒/km)
◆女子日本記録 1時間07分26秒 福士 加代子 2006年2月 香川丸亀国際ハーフマラソン) (3分12秒/km)
◆自己記録  1時間37分12秒 2013年11月 江東シーサイドマラソン(4分36秒/km)